คนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ

โรงพยาบาลจิตเวชนครราชสีมาราชนครินทร์เปิดเผยว่าคนไทยถึง 19 ล้านคนประสบปัญหาการอดนอน ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเตือนคนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับเพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์หากพวกเขานอนหลับไม่เพียงพอเป็นเวลาสองสัปดาห์และไม่ซื้อยาที่ขายตามเคาน์เตอร์หรือใช้ยาของผู้ป่วยรายอื่นเพื่อรักษาอาการด้วยตนเอง การกระทำดังกล่าวไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่ต้นกำเนิด

และจะไม่ได้ผลในระยะยาวในขณะที่อาการอาจเพิ่มขึ้นถึงความเสี่ยงสูงถึงสองเท่าของการเกิดภาวะซึมเศร้าทางคลินิก Kitkawee กล่าว เขาแนะนำให้ผู้คนโทรหาสายด่วนของแผนกสุขภาพจิต 1323 เพื่อรับคำแนะนำตลอดเวลา ในขณะที่ผู้คนราวสองพันล้านคนทั่วโลกประสบกับอาการนอนไม่หลับที่แตกต่างกัน แต่มีประชากรไทยประมาณ 30% ที่มากถึง 19 ล้านคนซึ่งส่วนใหญ่เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ประมาณร้อยละ 10 ของคนเหล่านี้ประสบอาการนอนไม่หลับเรื้อรังโดยมีเงื่อนไขบางอย่างที่ยาวนานหลายเดือน